Translate

Κυριακή 5 Δεκεμβρίου 2021

Ταντρικός Διαλογισμός Αυτοαγάπης

Κάθε αναζητητής ξεκινά το πνευματικό του ταξίδι πρώτα από τον εαυτό του. 

Αν θέλεις να πάς βαθύτερα στο ταξίδι της αυτοπραγμάτωσης, τότε είναι πολύ σημαντικό να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Να τον αγαπήσεις ολοκληρωτικά. Όταν τον αγαπήσεις τότε μπορείς να γευτείς την απόλυτη ελευθερία και να απελευθερωθείς από ανάγκες και προσδοκίες που σε περιορίζουν χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Αν κάποιος έρθει στη ζωή σου τότε τον καλωσορίζεις, με ορθάνοικτη αγκαλιά και αν είσαι μόνος και πάλι είσαι απόλυτα ικανοποιημένος με τον εαυτό σου. Για να συμβεί όμως αυτό χρειάζεται να αφήσεις την κριτική στάση και να  κάνεις την ευγνωμοσύνη και την εκτίμηση τρόπο ζωής. 

Στον διαλογισμό που ακολουθεί τα χρειάζεσαι και τα δυο. Αυτοαγάπη και Ευγνωμοσύνη

Για να ξεκινήσεις το ταξίδι της Αυτοαγάπης, είναι πολύ σημαντικό να κάνεις μια σύνδεση με το σώμα σου. Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε αποσυνδεδεμένοι από το σώμα μας. Γι' αυτό και η Τάντρα ξεκινά από το σώμα που είναι ο Ιερός Ναός που φιλοξένει την Ψυχή σου.

Η Τάντρα λέει: Αν μπορείς να κάνεις έρωτα με το σώμα σου όπως θα έκανες με τον ερωτικό σου σύντροφο τότε θα ξυπνήσεις τις εσωτερικές πολικότητες που θα σου δώσουν μια εμπειρία αντήχησης με το θεϊκό. Για να ξυπνήσεις τον εσωτερικό σου Shiva και Shakti, γίνεται πολύ σημαντικό να αρχίσεις να φροντίζεις τον ιερό ναό σου, το αγαπημένο σου σώμα. 

Σήμερα λοιπόν, μοιράζομαι μαζί σας έναν πολύ βαθύ διαλογισμό που θα σε οδηγήσει σε ένα οργασμικό ταξίδι Αυτοαγάπης 

Ο διαλογισμός αυτός χωρίζεται σε τέσσερα στάδια.
  • Στο Πρώτο στάδιο του διαλογισμού βλέπεις την ομορφιά σου και αρχίζεις να σέβεσαι και να αγαπάς τον εαυτό σου.
  • Στο δεύτερο Στάδιο ξυπνά ο αισθησιασμός και η οργασμικότητά σου.
  • Στο τρίτο στάδιο γιορτάζεις την συνεύρεση με τον εαυτό σου.
  • Στο τέταρτο στάδιο αφήνεσαι και διαλυθείς μέσα στην Απεραντοσύνη της Ύπαρξης.


Πρώτο Στάδιο
- Βλέπεις τον Θεό ή τη Θεά μέσα σου, προσφέροντας αγάπη και φροντίδα στο σώμα σου  (15 λεπτά)

Οδηγίες: Στάσου μπροστά στον καθρέφτη και κλείσε τα μάτια σου για λίγα λεπτά. Τοποθετήστε και τα δύο σου χέρια στην καρδιά για να κάνεις βαθύτερη την σύνδεση μαζί της. Αναπνέεις και χαλαρώνεις…
 - 3 λεπτά

Άνοιξε τα μάτια σου και κοίταξε το είδωλο σου στα μάτια. Βύθισε το βλέμμα σου μέσα στα μάτια σου και νιώσε ότι κοιτάς το πιο εκπληκτικό και αγαπημένο ανθρώπινο ον. Δες τον εαυτό σου ως Θεό ως Shiva ή Shakti και νιώσε περήφανος για τον εαυτό σου. Νιώσε  τη μαγεία και τη δημιουργικότητα της ύπαρξης μέσα σου.
 - 3 λεπτά

Στη συνέχεια άρχισε να βγάζεις όλα σου τα ρούχα και παρατήρησε τον εαυτό σου εντελώς γυμνό. 

Μπορείς να πεις:
" Αγαπώ το σώμα μου "
"Έχω το πιο όμορφο σώμα στον κόσμο"
"Είμαι πολύ σέξι και καυτή/ος"
«Το σώμα μου είναι πολύ όμορφο»
"Είμαι περήφανος/η για το σώμα μου" 

Νιώσε υπερήφανος/η για το σώμα σου χωρίς καμία κριτική και σύγκριση. 
- 3 λεπτά

Τώρα, πήγαινε ακόμα πιο βαθιά μέσα στην εμπειρία αγγίζοντας το σώμα σου από την κορυφή ως τα νύχια. Με ένα άγγιγμα γεμάτο παρουσία, αγάπη και αθωότητα. Καθώς αγγίζεις το κάθε μέρος του σώματός σου μπορείς να λες όμορφα λόγια.  

Όπως για παράδειγμα μπορείς να πεις: "Αγαπώ τα μάτια μου, έχω τα πιο όμορφα μάτια, Τα μάτια μου είναι πολύ βαθιά" και να αγγίξεις τα μάτια σου με πλήρη αγάπη και φροντίδα.

Και μετά να προχωρήσεις με άγγιγμα και όμορφα λόγια στη Μύτη, τα Χείλη, το Μάγουλο, σε όλο το πρόσωπο, το Λαιμό, το Στήθος, τους Μαστούς, την Κοιλιά, τα Χέρια, τα Δάχτυλα, τα σεξουαλικά σου όργανα τους Μηρούς, τους Γοφούς, τα Πόδια…
(μένεις όσο χρόνο χρειάζεται)

Σταδιακά το άγγιγμα σου γίνεται χάδι…. δίνεις απαλά χάδια σε όλο σου  το σώμα 
-3 λεπτά


Δεύτερο στάδιο
- Ξυπνώντας τον αισθησιασμό και την οργασμικότητα – (15 λεπτά)

Αρχίζεις να αγγίζεις το σώμα σου με χάδια  αισθησιακά όπως θα άγγιζες το σώμα του εραστή σου, της ερωμένης σου.

Αυτή τη στιγμή, γίνεσαι ο εραστής, η ερωμένη του εαυτού σου.

Εξερεύνησε και ανακάλυψε τον εαυτό σου…. Υπάρχουν κι άλλα σημεία ευχαρίστησης που περιμένουν να τα εξερευνήσεις...

Φίλησε τον εαυτό σου, γλείψε τον εαυτό σου και γίνε η αγάπη για τον Εαυτό σου. Άγγιξε όλο σου το σώμα χωρίς να βιάζεσαι να πας στα σεξουαλικά σου όργανα. Οδηγήσου στο yoni ή στο lingam αφού χορτάσει χάδια το σώμα σου. 

Όταν αρχίζεις να αισθάνεσαι πολύ ερεθισμένος/η, τότε άπλωσε όλη αυτή την ενέργεια σε όλο σου το σώμα, έτσι ώστε η εμπειρία του οργασμού να διοχετευτεί σε κάθε σου κύτταρο και να σου δώσει την θρέψη που χρειάζεσαι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσεις και λάδι για μασάζ ή  βούτυρο κακάο που θα σου προσφέρουν μια διαφορετική πινελιά απόλαυσης σε αυτό το ταξίδι Αυτοευχαρίστησης.

Να θυμάσαι: Η εκσπερμάτωση δεν είναι ο στόχος. Στόχος είναι η αφύπνιση της ενέργειας και η εξάπλωσή της σε όλο το σώμα.


Τρίτο Στάδιο
- Εορτασμός - 15 λεπτά
Τώρα με αυτήν την ενέργεια αφύπνισης, ξεκινάς να χορεύεις γυμνός/η νιώθοντας περήφανος/η για τον εαυτό σου γιατί:
Είσαι ένας αφυπνισμένος άντρας όπως ο Shiva ή 
Μια αφυπνισμένη γυναίκα όπως η Shakti.


Τέταρτο στάδιο 
– Παράδοση - 15 λεπτά
Τώρα ξάπλωσε πάλι, αν θέλεις στο κρεβάτι σου, και άσε εντελώς την ενέργεια σου να διαλυθεί μέσα στην ύπαρξη.
Και είναι εντελώς εντάξει αν μετά από κάποια στιγμή αποκοιμηθείς γιατί τότε ο ύπνος σου γίνεται επίσης διαλογισμός.

Ο Διαλογισμός της Αυτοαγάπης είναι από τον Prem Aakash

Η καλύτερη ώρα αυτού του διαλογισμού είναι το βράδυ πριν τον ύπνο, ώστε να μπορέσεις να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια του τελευταίου σταδίου ή μετά την ολοκλήρωση του διαλογισμού.

Εάν εξασκηθείς σε αυτόν τον διαλογισμό για 90 ημέρες, τότε εσύ, το είναι σου, το σώμα σου, η ζωή σου, η ενέργειά σου, η αύρα σου, όλα θα αλλάξουν. Θα γίνεις φορέας αγάπης. 

Θα ακτινοβολείς τόσο πολύ άρωμα χαράς και ευτυχίας που αυτή η ζωή θα γίνει για σένα ένας μεγάλος χορός. Θα απολαμβάνεις οργασμικά τις στιγμές σου και θα γεύεσαι  το θεϊκό κρασί,  "το νέκταρ της Τάντρα"


Ο Prem Aakash αναφέρει:
«Ταξιδεύοντας στο μονοπάτι της Tάντρα τα τελευταία 15 χρόνια, εξασκήθηκα σε πολλές μεθόδους διαλογισμού και μια μέρα εμπνεύστηκα αυτόν τον διαλογισμό και άρχισα να τον κάνω. Είχα τη βαθύτερη οργασμική εμπειρία της ζωής μου. 

Μετά εξασκήθηκα σε αυτόν τον διαλογισμό για 21 ημέρες και το σώμα μου, η αύρα μου, όλα άλλαξαν εντελώς. Ένιωθα τόση ελαφρύτητα, τόση απαλότητα που ακόμα και ένας άνεμος μπορούσε να μου προκαλέσει οργασμό. 

Έτσι εξασκήθηκα με αυτήν την πρακτική για 90 ημέρες.

Έχω ερωτευτεί αυτόν τον διαλογισμό και εξακολουθώ να τον κάνω. Έχει γίνει το τελετουργικό μου πριν κοιμηθώ».


Ελπίζω να αγαπήσεις αυτόν τον διαλογισμό, να εξασκηθείς  με αυτόν και να μπεις στο βασίλειο της Τάντρα. 


namaste 
despoina palamari