Αγκαλιάζοντας τη χαρά της ζωής!!

Στο νέο ταντρικό εργαστήρι «Αγκαλιάζοντας τη χαρά της ζωής», που θα γίνεται κάθε Τετάρτη (20:30 – 23:30) στα Πετράλωνα και ξεκινά στις 07 Οκτωβρίου, με κινητικούς διαλογισμούς, βιοενεργειακές ασκήσεις, ταντρικές αναπνευστικές τεχνικές, ενεργειακά ταντρικά μασάζ και διαλογιστικές μεταμορφωτικές πρακτικές θα απελευθερώσουμε την μπλοκαρισμένη μας ενέργεια και θα ανακαλύψουμε καινούργιους τρόπους να χαιρόμαστε και να απολαμβάνουμε την ζωή μας.

Όσο περισσότερο συνδεόμαστε με τον σωματικό εαυτό μας και μειώνουμε την φλυαρία στο κεφάλι μας, όσο ζούμε με επίγνωση το παρόν μας και πετώντας τα πέπλα της ντροπής αγκαλιάζουμε ολοκληρωτικά την ύπαρξή μας, τότε από κομπάρσοι γινόμαστε πρωταγωνιστές στη Ζωή μας ανοίγοντας την πόρτα για την χαρά και την απόλαυση

Οι συναντήσεις μας

• 07 Οκτωβρίου

Τακτοποιώντας ένα ακατάστατο κεφάλι

Για να μπορέσουν δυο σύντροφοι να ανοιχτούν πλήρως σωματικά και να απολαύσουν πραγματικά τον έρωτα χρειάζεται πρώτα να συναντηθούν σε συναισθηματικό επίπεδο. Πώς να γίνει όμως αυτό, όταν το κεφάλι μας είναι γεμάτο απορίες, αμφισβητήσεις, κρίσεις, επικρίσεις και αναπάντητα ερωτήματα που συνήθως, τα περισσότερα από αυτά, έρχονται από το παρελθόν μας παίρνοντας όμως νέα ταυτότητα στο παρόν μας.

Πόσα λόγια άραγε έχεις κρατήσει μέσα σου;  Πόσες σκέψεις δεν έχεις εκφράσει ποτέ; Τι πιστεύεις, έχουν εξαφανιστεί ή υπάρχουν όλα αυτά ακόμη καταχωνιασμένα στομυαλό σου, εμποδίζοντάς σε να ανοιχτείς σε μια υγιή σχέση; Σε αυτό το εργαστήρι με διαλογιστικές πρακτικές θα τακτοποιήσουμε το ακατάστατο κεφάλι μας, θα αγαπήσουμε περισσότερο τον εαυτό μας και θα ανοίξουμε τον δρόμο

για υγιείς σχέσεις, ερωτικές και μη…

• 14 Οκτωβρίου

Ενεργειακός καθαρισμός στα Τσάκρα

Η καθημερινότητα, η ανάγκη για επιβίωση, το άγχος, το στρες, οι λάθος σχέσεις και η συναισθηματική φόρτιση μπορούν να μπλοκάρουν τα ενεργειακά μας κέντρα, να τα αποσυντονίσουν, με αποτέλεσμα να μην ρέει η σωστά η ενέργεια στο σώμα μας. Η ζωντάνια τότε παραχωρεί τη θέση της στην κούραση, και το κέφι μας για ζωή εξαφανίζεται. Ένας καλός ενεργειακός καθαρισμός στα τσάκρα μας μπορεί να απελευθερώσει την λιμνάζουσα ενέργεια, να γαληνέψει το μυαλό και να βοηθήσει το σώμα να επιστρέψει πάλι σε κατάσταση ζωντάνιας και ευεξίας ανεβάζοντας μέσα μας τα επίπεδα της ζωτικής αλλά και της οργασμικής μας ενέργειας.

• 21 Οκτωβρίου

Όταν σωπαίνει ο εσωτερικός κριτής ακούς το τραγούδι της ζωής

Οι περισσότεροι άνθρωποι κουβαλούμε μια λάθος εικόνα για τον εαυτό μας που κάποιοι την τοποθέτησαν στο μυαλό μας όταν ήμασταν παιδιά με αποτέλεσμα να πορευόμαστε στη ζωή μας φορώντας προσωπείο και να υπακούμε σε μια τρομερή

φωνή στα αυτιά μας, που κριτικάρει συνέχεια την κάθε μας πράξη και την κάθε μας σκέψη, ΑΝΕΛΕΗΤΑ!! Αυτός είναι ο εσωτερικός μας κριτής και σε αυτό το εργαστήρι αφού συνειδητοποιήσουμε με ποιο τρόπο μας εγκλωβίζει και μας στερεί την Χαρά, την Αγάπη αλλά και το δικαίωμα να είμαστε ο ΕΑΥΤΟΣ μας, θα απελευθερωθούμεαπό την φοβική εξουσία που ασκεί πάνω μας. Είναι πια καιρός να απομακρύνουμε ό,τι μας πονά και μας πληγώνει και από κομπάρσοι να γίνουμε οι πρωταγωνιστές στη Ζωή μας αναγνωρίζοντας ότι η Αγάπη και η Ελευθερία αποτελούν την ουσία της Ψυχής μας και ότι δεν μας αξίζει τίποτε λιγότερο!!!

• 28 Οκτωβρίου

Ενεργειακό μασάζ απελευθέρωσης από την αρνητικότητα

Οι αρνητικές σκέψεις, προκαλούν ανάλογα συναισθήματα και συμπεριφορές. Αν είμαστε χρόνιοι «γκρινιάρηδες» ή βρισκόμαστε συχνά με αρνητικούς ανθρώπους που ολο γκρινιάζουν και δεν βλέπουν ομορφιά πουθενά ή έχουμε ένα πολύ δυνατό εσωτερικό σαμποτέρ που μας βάζει τρικλοποδιές σε κάθε μας βήμα, τότε είναι

σίγουρο ότι εγκλωβιζόμαστε μέσα στην αρνητικότητα και στερούμε στον εαυτό μας την Χαρά και την Αγάπη. Σε αυτό το εργαστήρι θα απομακρύνουμε την αρνητικότητα από μέσα μας, δίνοντας χώρο στην χαρά και την ζωντάνια να πλημμυρίσουν την ύπαρξή μας αλλάζοντας την οπτική που έχουμε για τον εαυτό μας και την καθημερινότητά μας

• 04 Νοεμβρίου

Διαλογισμός: Ταξιδεύοντας στα συναισθήματα

(μαθαίνοντας την ΜΗ ΤΑΥΤΙΣΗ)

Πόσες φορές έχεις χαθεί μέσα σε φοβικές σκέψεις και τους έχεις επιτρέψει να σε πλημμυρίσουν; Πόσες φορές το συναίσθημα του θυμού ή της Μη έκφρασης σε έχει πνίξει; Πόσες φορές έχεις παραδώσει την ζωή σου και το παρόν σου στο παρελθόν σου;

Σε αυτό το εργαστήρι θα μάθουμε να εκφράζουμε όλα μας τα συναισθήματα και βιωματικά να περνάμε από μέσα τους χωρίς να ταυτιζόμαστε με αυτά. Να κυλάμε από τον θυμό στην αγάπη, από τον φόβο στην συμπόνια, από την χαρά στην λύπη μέσα σε μια στιγμή επιτρέποντας στην Αγάπη και στην Δύναμη να μας υποστηρίζουν ενεργειακά. Είναι ένα πολύ σημαντικό εργαστήρι, μια συναισθηματική μικρογραφία της ζωής που σε μαθαίνει να έχεις ρευστότητα και αναλαμβάνοντας την ευθύνη του εαυτού σου να απολαμβάνεις τις στιγμές σου!!!

• 11 Νοεμβρίου

«Σηκώνοντας τα πέπλα της ντροπής»

Η ντροπή είναι ένα δυνατό συναίσθημα που μπορεί να χαλιναγωγεί οποιαδήποτε σκέψη, οποιαδήποτε επιθυμία, οποιαδήποτε αίσθηση ή συναίσθημα που γεννιέται μέσα μας, εγκλωβίζοντάς μας σε μια άχρωμη και περιοριστική ζωή. Μπορεί να ντρεπόμαστε για τη χαρά ή τη θλίψη μας, για την δύναμη ή την ευαλωτότητά μας, για τον πόνο μας, για τη μοναξιά μας, για τις αποτυχίες μας ακόμα και για τις επιτυχίες μας. Μπορεί να ντρεπόμαστε για τις επιθυμίες μας, για το σώμα μας, την σεξουαλικότητά μας και τον ερωτισμό μας…

Η ντροπή δεν θεραπεύεται με νοητικούς τρόπους αλλά μέσω της παρουσίας. Μέσωτης αγάπης θα δημιουργήσουμε, σε αυτό το εργαστήρι, μια ιερή συνάντηση μέσα μας και θα καλέσουμε το "σκοτάδι" μας να βγει στο φως. Αυτός είναι ο πυρήνας οποιασδήποτε θεραπείας και αυτός είναι ο τρόπος να θεραπεύει κάποιος την ντροπή του.

• 18 Νοεμβρίου

Η χαμογελαστή καρδιά, η ένωση των σπασμένων κομματιών

Οι μέχρι τώρα πληγές μας δεν είναι εμπόδια αλλά εφαλτήρια ζωής. Αγκαλιάζοντάς τες σταματά ο διαχωρισμός μέσα μας, απομακρύνεται το σφίξιμο στο στήθος, λυτρώνεται η ανάσα μας και μπορούμε ανοίγοντας τα φτερά μας να στροβιλιζόμαστε σπειρωτά στο χορό της ζωής, απολαμβάνοντας τον ΕΑΥΤΟ μας

• 25 Νοεμβρίου

Ξυπνώντας την φωτιά μέσα μας

Μπορείς να νιώσεις, ακόμα κι όταν είσαι σε ακινησία, ότι τι σώμα σου χορεύει εσωτερικά; Ότι ο παλμός της καρδιάς σου και ο ρυθμός της αναπνοής σου ενώνονται σε ένα ενεργειακό ρεύμα που διαπερνά με δονήσεις ολόκληρο το σώμα σου; Μπορείς να νιώσεις την ζωτικότητά σου να ξεχειλίζει και να προσκαλεί την οργασμικότητά σου σε ένα ερωτικό χορό ζωής μέσα σου; Να διαπερνά κάθε σου κύτταρο, να ξεπερνά τα όρια του δέρματός σου και σαν να είχε φτερά να σε ανεβαζει σε εκστατικούς ουρανούς;

Σε αυτό το εργαστήρι θα έχεις την ευκαιρία να αναζωογονηθείς και να βιώσειςταυτόχρονα μια αξέχαστη εμπειρία

• 02 Δεκεμβρίου

Η Τέχνη του Τώρα. Ζώντας με επίγνωση το παρόν μας (γείωση)

Πολλοί άνθρωποι, μπερδεμένοι σχετικά με το τι είναι πραγματικότητα, έχοντας ολοκληρωτική ή μειωμένη απουσία συναισθήματος κοιτάνε πέρα από τον εαυτό για το νόημα της ζωής. Για να έχεις ολοκληρωτική παρουσία στη ζωή σου, για να μπορείς να είσαι πάρων σε ότι συμβαίνει, για να μπορεί το άγγιγμα σου να έχει παρουσία και να είναι ταυτόχρονα υποστηρικτικό, τρυφερό, ερωτικό, θεραπευτικο χρειάζεται να είσαι γειωμένος. Να έχεις επαφή δηλαδή με το σώμα σου και την γη. Η παράδοση στο σώμα και στον εαυτό αφορά την απαλλαγή από τις ψευδαισθήσεις και μας δείχνει το μέγεθος της πνευματικής υγείας κάποιου. Επομένως είναι και η ένδειξη για τη συναισθηματική και τη φυσική υγεία.

Να θυμάσαι ότι τα άτομα που τα σώματά τους είναι γειωμένα, ζωντανά και δονούμενα, μπορούν να νιώσουν ΟΛΟΚΛΗΡΩΤΙΚΑ την ΟΥΣΙΑ της ΥΠΑΡΞΗΣ τους. 

• 09 Δεκεμβρίου

Η αγάπη για τον Εαυτό, μια μεγάλη παρεξήγηση

(Τι είναι πραγματικά η Αυτοαγάπη)

Όταν αγαπήσεις τον Εαυτό σου, τον αγαπήσεις πραγματικά…

Όταν αγαπήσεις το σώμα σου, ακριβώς όπως είναι, προσφέροντάς του μέσα από μια τελετουργική διαδικασία αποδοχή και μεταξένια απαλότητα τότε θα απελευθερωθείς από ότι σε περιορίζει και σε αποτρέπει από το να βιώνεις χωρίς ένοχες και ντροπή τον έρωτα και την ζωή.

• 16 Δεκεμβρίου

Ταξίδι στην έκσταση

Όταν χορεύουμε στους ρυθμούς τους σύμπαντος, μας αποκαλύπτονται τα ιερά μυστικά της ζωής. Πλημμυρίζουμε κοσμική ενέργεια, συνδεόμαστε με τον εκστατικό εαυτό μας και η καρδιά μας γίνεται ο ακτινοβόλος ήλιος της αγάπης. Φωτίζει τις σκιές και μας παρακινεί να απολαύσουμε τον εαυτό μας, τις στιγμές μας, την ζωή μας

Κάνε στον εαυτό σου, το δώρο του Εαυτού σου και έλα να τραγουδήσουμε μαζί τον ύμνο της εσωτερικής σου ελευθερίας

• Κυριακή 20 Δεκεμβρίου

Όταν η Αγάπη σε Αγκαλιάζει γίνονται θαύματα!

ΜΙΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟΝ ΩΚΕΑΝΟ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

Την Κυριακή 20 Δεκέμβρη στις 18:00 κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας και ελάτε να ζήσουμε μια μέρα που θα τη θυμόσαστε πάντα σαν τη μέρα που δώσατε και πήρατε πολλή, μα πολλή ΑΓΑΠΗ

Βιογραφικό σημείωμα 
Βαδίζω αρκετά χρόνια στο ταντρικό μονοπάτι και συντονίζω Βιωματικά Σεμινάρια Αυτοβελτίωσης μέσω της Ηχοθεραπείας και της Τάντρα.

● Είμαι εκπαιδεύτρια και ιδρυτικό στέλεχος της σχολής "The Alchemy of Living" που αφορά επαγγελματικές σπουδές πάνω στην Ταντρική και την Θεραπευτική Αλχημεία  

● Διδάσκω Θεραπευτική Γιόγκα, τεχνικές χαλάρωσης και διαφορετικά είδη διαλογισμού (μέσω της αναπνοής, της κίνησης, των θεραπευτικών οραματισμών, των ήχων, της σιωπής)
Είμαι ακόμη

● Απόφοιτος του ινστιτούτου Νεο-κρανιοϊερής Θεραπείας
(Bασική εκπαίδευση και 5 επίπεδα advanced)

● Ηχοθεραπεύτρια και μέλος της ακαδημίας του Peter Hess
(Ηχομασάζ & Συμβουλευτική μέσω του ήχου)

● Ενεργειακή θεραπεύτρια (master teacher Oshui Reiki & Karuna Reiki)

● Ταντρική θεραπεύτρια
Tantra Instructor & Teacher Trainer

Facebook: https://www.facebook.com/despoina.palamari