Οι Ταοϊστές ενδιαφέρονται να διατηρήσουν σε ισορροπία τη γενικότερη ροή της ζωτικής ενέργειας και αυτό απαιτεί μια διαρκώς αναπτυσσόμενη επίγνωση των λεπτών γεγονότων που ελέγχουν τη ζωή μας. Ιδού μερικές παρατηρήσεις που διαλέξαμε από τις Ταοϊστικές διδασκαλίες για ακτινοβόλο και υγιεινό σεξ.
1. ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΗΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥ ΣΑΣ 48 ΩΡΕΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΩΤΙΚΗ ΠΡΑΞΗ
Η ερωτική πράξη ουσιαστικά αρχίζει 48 ώρες πριν, μια που οι ενέργειες που εκφράζονται κατά τη διάρκεια του σεξ έχουν συσσωρευθεί μέσα μας από πριν. Έτσι λοιπόν, τη μέρα πριν από το σεξ, τη μέρα του σεξ και τη μέρα μετά από το σεξ θα πρέπει να ηρεμήσετε οποιοδήποτε συναίσθημα αναστάτωσης ή θυμού, διότι αυτά τα συναισθήματα θα μπλοκάρουν την ισορροπημένη ενεργειακή ροή μέσα σε σας και στη σύντροφο σας περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.
Η Γιν φύση της γυναίκας της προσδίδει ευαίσθητες κεραίες που ανιχνεύουν κρυφές σκέψεις και συναισθήματα. Αν είστε εσείς καθαρός, θα την βοηθήσετε να ξεκαθαρίσει και να χαλαρώσει κι εκείνη πριν να αρχίσετε να κάνετε έρωτα. Αν αρχίσετε σε κατάσταση γαλήνης, το σεξ θα σας ανεβάσει σε υψηλότερα επίπεδα έκστασης. Να είστε ευαίσθητος και να βρίσκεστε παρών με τη σύντροφο σας. Να προσπαθείτε να επιτύχετε μια βαθύτερη κατάσταση ομοψυχίας και όχι μια στιγμιαία κορύφωση. Αφήστε το σεξ να γίνει μέρος του ευρύτερου διαλογισμού που είναι η ίδια η ζωή.
2. ΤΑ ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΜΕΣΑ ΣΕ ΗΡΕΜΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ
Να θυμόσαστε ότι οι ερωτικές ζώνες της γυναίκας είναι διαφορετικές και ευρύτερες από του άνδρα. «Χάίδέψτε» την δημιουργώντας μια ζεστή ατμόσφαιρα στο χώρο που θα εμπνεύσει την ερωτική πράξη. Το παιχνίδι αρχίζει πριν καν αγγίξετε το σώμα της γυναίκας. Ο απαλός φωτισμός και τα κεριά, τα μαλακά μαξιλάρια και τα άνετα ρούχα, οι γλυκιές μυρωδιές, η μουσική και τα γλυκόλογα συγκινούν τη σεξουαλική της ενέργεια και τη βοηθούν να ανοιχτεί προς εσάς.
3. ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΡΩΤΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΓΕΥΜΑ
Αυτό το πολύ συχνό λάθος θα σας χαλάσει και την πέψη και την ερωτική πράξη. Το σεξ και το φαγητό είναι δυο ξεχωριστές λειτουργίες που κάνουν τη δουλειά τους καλύτερα, όταν δεν υπάρχει ανταγωνισμός μέσα στο σώμα για την ενέργεια που απαντεί r\ κάθε λειτουργία. Το σεξ με γεμάτη κοιλιά μειώνει την παραγωγή σπέρματος, προκαλεί δυσπεψία και κάνει ζημιά στη σπλήνα. Να περιμένετε να κάνετε έρωτα όταν θα έχετε χωνέψει εντελώς και θα δείτε ότι η ποιότητα της ερωτικής πράξης θα είναι πολύ ανώτερη.
Αφού τελειώσετε, καλό είναι να φάτε ζεστά και γλυκά φαγητά. Το τσάι από βότανα είναι πολύ τονωτικό και βοηθά τον άνδρα να ξανακερδίσει την ενέργειά του. Να αποφεύγετε τα κρύα ποτά, το παγωτό ή τα παγάκια μετά από το σεξ-το σώμα σας θα κάψει τη λεπτή σας σεξουαλική ενέργεια προσπαθώντας να ζεσταθεί.
4. ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΟ ΣΕΞ ΟΤΑΝ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΑ ΑΚΡΑΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Να νιώθετε πάθος και να απολαμβάνετε ολοκληρωτικά τις σωματικές αισθήσεις και τα συναισθήματα που δημιουργεί ο έρωτας, αλλά προσπαθήστε να μην χάνεστε μέσα στις υπερβολές, γιατί υπάρχει η πιθανότητα η ηδονή να γίνει οδύνη. Είναι ευκολότερο να ανοίξετε κι οι δυο τον εαυτό σας στις ανώτερες ενέργειες, όταν βρίσκεστε μέσα σε μια ατμόσφαιρα ήρεμης απόλαυσης. Αν ο ένας από τους δυο εραστές φτάσει σε κατάσταση υπερβολικής διέγερσης, μπορεί ο άλλος θα αισθανθεί «εκτός».
5. ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΡΩΤΑ ΜΕΘΥΣΜΕΝΟΣ
Όταν είστε μεθυσμένος είναι πολύ δύσκολο να ελέγξετε τη ροή του σπέρματος κι ακόμα πιο δύσκολο να ελέγξετε τη ροή του Τσι. Η αίσθηση ζεστασιάς που φέρνει το αλκοόλ είναι προσωρινή και προκαλείται από τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την απελευθέρωση της εσωτερικής σας ενέργειας. Η έντονη σωματική προσπάθεια όταν είστε μεθυσμένος μπορεί να βλάψει τα πνευμόνια σας, λόγω της απώλειας ελέγχου της αναπνοής. Ένα-δυο ποτηράκια μπορεί να βοηθήσουν ορισμένους να χαλαρώσουν χωρίς να προκαλέσουν απώλεια ελέγχου. Αν θέλετε να πίνετε θα πρέπει να γνωρίζετε και τα όρια σας και να μην τα ξεπερνάτε. Όταν αρχίσει η δική σας ενέργεια να σας ικανοποιεί εντονότερα από αυτή που σας προσφέρει το αλκοόλ, η ανάγκη σας για αυτό θα μειωθεί με φυσικό τρόπο και χωρίς να προσπαθήσετε.
6. ΝΑ ΟΥΡΕΙΤΕ 20 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΠΡΑΞΗ
Κάνοντας έρωτα με γεμάτη την ουροδόχο κύστη σας ασκείτε πίεση στα νεφρά σας και δε μπορείτε να νιώθετε χαλαρός κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Η μοναδική φορά που σας συμβουλεύω να ουρείτε μετά από την ερωτική πράξη είναι όταν η γυναίκα σας έχει περίοδο. Με την ούρηση, απομακρύνετε το αίμα από την ουρήθρα σας και δεν το αφήνετε να ξεραθεί μέσα και να την μπλοκάρει, κάτι που μπορεί να είναι πολύ επώδυνο.
Αφ' ότου ουρήσετε, θα πρέπει να περιμένετε λίγη ώρα πριν να κάνετε έρωτα, για να δώσετε χρόνο στην ουρήθρα (ή στο έντερο σας, άν το εκκενώσατε) και στα υπόλοιπα ζωτικά όργανα να επανέλθουν σε ισορροπία. Ξαπλώστε λιγάκι και γρήγορα όλα θα επανέλθουν στην κανονική τους κατάσταση. Αν δεν το κάνετε αυτό, ο ρυθμός της σεξουαλικής σας πράξης θα είναι ασταθής και υπάρχει η πιθανότητα δημιουργίας έλκους.
7. ΤΟ ΣΕΞ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΚΡΑΙΕΣ ΚΑΙΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΟ
Το πολύ κρύο ή η πολλή ζέστη, η βροχή και η υγρασία, η ομίχλη και οι ισχυροί άνεμοι, οι βροντές και οι αστραπές επηρεάζουν τη λειτουργία των ζωτικών σας οργάνων καθώς και την ισορροπία του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου. Αυτά ενδέχεται να οδηγήσουν σε ανισορροπία μεταξύ των δύο συντρόφων ή ακόμα και σε αρρώ- στειες, αν κάποιος από τους δύο είναι σε αδύναμη κατάσταση. Ο καιρός είναι πολύ ισχυρή δύναμη και πρέπει να τον σεβόμαστε. Αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο όταν προσπαθείτε να κάνετε παιδί, διότι είναι πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε ένα ισορροπημένο «σπίτι» (το ενεργειακό πεδίο των γονέων) για το πνεύμα του.
8. ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΕΝΤΟΝΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΕΞ
9. ΜΗΝ ΕΞΑΡΤΑΣΤΕ ΑΠΟ ΤΕΧΝΗΤΑ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ
Οι δονητές και τα ψεύτικα πέη μπορούν να προσφέρουν μεγάλη βοήθεια σε όσους υποφέρουν από κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία (δε μπορούν να έχουν στύση ή οργασμό). Είναι προτιμότερο, όμως οι περισσότεροι άνδρες να «ακονίζουν το δικό τους σπαθί» και να ενδυναμώνουν τα σεξουαλικά τους όργανα με την άσκηση, τη δίαιτα και το Σεξουαλικό Κουνγκ Φου, παρά να βασίζονται στα τεχνητά αυτά εξαρτήματα. Σκόπος είναι να γίνει ο έρωτας μια εσωτερική διεργασία ανάμεσα στους ενεργειακούς πόλους του άνδρα και της γυναίκας, οπότε όσο πιο γρήγορα ξεφορτωθείτε αυτά τα εξαρτήματα, τόσο το καλύτερο για σας.
10. ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΜΠΑΝΙΟ 'Η ΝΤΟΥΣ ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΕΞ.
Το νερό είναι πολύ καλός αγωγός του ηλεκτρισμού, συμπεριλαμβανομένου και του ανθρώπινου. Αν κάνετε μπάνιο αμέσως μετά την ερωτική πράξη, θα εκτονώσετε ένα μέρος του φορτίου που έχετε συγκεντρώσει μέσα σας. Πριν πλυθείτε, να περιμένετε να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό σας και να απορροφήσει τη σεξουαλική ενέργεια του συντρόφου σας. Η παράδοση της Γιόγκα εκθειάζει τις αρετές του νερού ως προς την κάθαρσή του από αρνητικά στοιχεία και ενέργειες. Το μπάνιο πρέπει να γίνεται καθημερινά αλλά ποτέ πριν από το σεξ. Το δέρμα μυρίζει πιο όμορφα όταν δεν έχει πλυθεί υπερβολικά με σαπούνια που απομακρύνουν τα φυσικά του έλαια. Πειραματιστείτε πλένοντας με σαπούνι μόνο τις μασχάλες και τα γεννητικά όργανα και τρίβοντας τα υπόλοιπα μέρη του σώματος μόνο μ' ένα σφουγγάρι. Αυτό θα κάνει το δέρμα σας απαλό και φυσικό.
11. ΜΗ ΔΙΕΙΣΔΥΕΤΕ ΠΟΛΥ ΕΝΤΟΝΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ
Ο κόλπος της γυναίκας θα μουδιάσει αν τη χτυπάτε διαρκώς με το πυελικό σας οστούν και το πέος σας και θα την κάνει να εξαντληθεί ή να συνδέσει τον πόνο με το σεξ με αρνητικό τρόπο. Οι σταθερές αλλά τρυφερές διεισδύσεις θα της προσφέρουν απόλαυση που διαρκεί. Στην αρχή, αυτό θα σας βοηθήσει και να συγκρατήσετε το σπέρμα σας. Όταν αρχίσετε να γίνεστε πλέον κύριος της σεξουαλικής μεταμόρφωσης, θα μπορέσετε να πειραματιστείτε με παραλλαγές μεγαλύτερου πάθους.
12. ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ ΔΙΑΘΕΤΕΤΕ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ
Το σώμα σας έχει κι αυτό τέσσερεις εποχές, όπως η φύση. Μην εξαναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει έρωτα με την ίδια ένταση όλο το χρόνο. Δεν είναι φυσικό και θα σας εξαντλήσει στο τέλος. Ο Απρίλης και ο Μάης είναι οι καλύτεροι μήνες για σεξ, μια που το σπέρμα βρίσκεται στην επεκτατική του φάση. Η ίδια ποσότητα σπέρματος βρίσκεται σε πολύ πιο λανθάνουσα κατάσταση το χειμώνα διότι η ενέργεια φυσιολογικά συστέλλεται για να αντέξει στο κρύο. Αν πρέπει να εκσπερματίσετε, η άνοιξη είναι η καλύτερη εποχή, το καλοκαίρι και το φθινόπωρο έρχονται δεύτερα, μια που τα αποθέματά σας λιγοστεύουν όσο πλησιάζει ο χειμώνας.
13. ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΑΡΡΩΣΤΟΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΡΩΤΑ ΜΕ ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΤΡΟΠΟ
14. ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΡΩΤΑ ΑΝ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΝΤΗΣΕΙ ΡΟΥΤΙΝΑ
Οι άνδρες που ξεχνούν ή αγνοούν τη σωστή προετοιμασία της γυναίκας πριν από τον έρωτα κάνουν σεξ μηχανικά. Να ζεσταίνετε τη γυναίκα με τα σωστά προ- καρκτικά παιχνίδια και με τη θέρμη του συναισθήματος σας. Αν έχετε δεδομένο το σώμα της ή τη σεξουαλική πράξη, η γυναίκα δε θα είναι έτοιμη να ανταλλάξει τη ερωτική της ενέργεια μέσα από το στήθος και τα χείλη της. Αν η μόνη σας επαφή γίνεται στο πέος και τον κόλπο της, η ενέργεια δε θα κυκλοφορήσει από την καρδιά και τα ανώτερα κέντρα της γυναίκας προς τον άνδρα. Αν, λοιπόν, ο άνδρας τη χρησιμοποιεί σαν ένα είδος αυνανισμού, σαμποτάρει τον ίδιο του το σκοπό. Κάνοντας σεξ μηχανικά σταματά την επιστροφή της ροής της δικής του σεξουαλικής ενέργειας. Είναι καλύτερο να σταματήσετε να κάνετε έρωτα με τη σύντροφο σας παρά να κάνετε «νεκρό» σεξ - τουλάχιστον, έτσι δίνετε την ευκαιρία να συσσωρευθεί μέσα σας πολικότητα που θα ξαναξυπνήσει την έλξη που ήδη υπάρχει.
Αν νιώθετε ότι το σεξ έχει γίνει βαρετό, μειώστε τη συχνότητα των επαφών σας. Να βλέπετε την ερωτική πράξη σα να ήταν γιορτή και να κάνετε έρωτα μόνο όταν νιώθετε κι οι δυό πολύ υγιείς και παθιασμένοι. Μη χρησιμοποιείτε το σεξ σαν απόδραση από την ανία και το θυμό σας ή για να καλύψετε τον κρυφό σας φόβο ότι η αγάπη μεταξύ σας έχει πεθάνει. Σημαντική είναι η ποιότητα του σεξ και όχι η ποσότητα.
15. ΜΗ ΒΑΣΙΖΕΤΕ ΤΗ ΔΙΕΓΕΡΣΗ ΣΑΣ ΣΤΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΦΑΝΤΑΣΙΩΣΗ
Όταν βασίζεστε στη σεξουαλική φαντασίωση υπάρχει κίνδυνος το σεξ να καταντήσει ένα περιορισμένο εγκεφαλικό παιχνίδι. Οι Γιν και Γιανγκ ενέργειες που κινούνται ανάμεσα στον άνδρα και στη γυναίκα είναι πραγματικές, δεν είναι φανταστικές. Αν περιορίσετε το σεξ στην εξιδανικευμένη εικόνα που είδατε στο Playboy ή που φτιάξατε στο μυαλό σας, θα δυσκολευθείτε να βιώσετε μέσα στο σώμα σας τη ροή των βαθύτερων ενεργειών σας. Αν το σεξ καταντήσει διανοητικό παιχνίδι, θα παρεμποδίσει το βαθύτερο παιχνίδι της ύπαρξής σας, διότι δεν επικεντρώνεται στην παρούσα στιγμή του σώματος, αλλά στην προβολή του μέλλοντος. Πως θα μπορέσετε να αγαπήσετε τη γυναίκα που έχετε στην αγκαλιά σας, αν είστε απασχολημένος με το να αγκαλιάζετε μιαν άλλη στα όνειρά σας; Με αυτό τον τρόπο, εξαπατάτε και τον εαυτό σας και την σύντροφο σας.
16. ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ ΜΠΟΛΙΚΑ ΜΑΞΙΛΑΡΙΑ
Επειδή οι Ταοϊστικές μέθοδοι του έρωτα ενδέχεται να πάρουν πολλή ώρα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μαξιλάρια, για να μην πιέζετε τη σύντροφο σας κατά τη διάρκεια των παρατεταμένων χρονικών περιόδων της ξεκούρασης και της ανταλλαγής ενέργειας. Το πόδι του άνδρα μπορεί να είναι πολύ βαρύ πανω στη γυναίκα και να της σταματά την κυκλοφορία. Αν είστε ξαπλωμένοι δίπλα-δίπλα σας χρειάζονται το λιγότερο δύο μαξιλάρια.
Θεωρία και Πρακτική Εφαρμογή
