Όσοι αγαπούν άτομο του ιδίου φύλου είναι απαραίτητο να βρουν κάποια πηγή αντίθετου είδους ενέργειας, για να μπορέσουν να πετύχουν μια πιο αρμονική ισορροπία, Είδ' αλλιώς, θα δέχονται μεγάλη ποσότητα μη-ισορροπημένης ενέργειας.
Το κλειδί βρίσκεται στην πρώτη πρόταση αυτού του κεφαλαίου: ο ουρανός Hui-Yin (Περίνεο)
Ο άνδρας, λοιπόν, που χρειάζεται Γιν ενέργεια αλλά προτιμά να μην την πάρει από το ανθρώπινο δοχείο της, θα την απορροφήσει από τη γη και η γυναίκα θα πάρει την ανδρική δύναμη από την πηγή της, τον ουρανό.
Για να μπορέσει ο άνδρας να πάρει τη Γιν ενέργεια, πρέπει να ξαπλώσει μπρούμυτα αγκαλιάζοντας τη γη. Το ένα πόδι είναι ίσιο και το άλλο λυγισμένο στο γόνατο. Τα γεννητικά όργανα δεν πρέπει να αγγίζουν το έδαφος, αλλά να αιωρούνται λίγο πιο πάνω. Χαλαρώστε και συγκεντρώστε την προσοχή σας, εισπνέοντας και εκπνέοντας βαθιά από τη μύτη.
Φανταστείτε την ενέργεια της γης να εισχωρεί αργά μέσα στο πέος.
Αυτή η βασική άσκηση εφαρμόζεται στον άνδρα: οδηγήστε την ενέργεια προς τα πάνω μέσω της αναπνοής. Καθώς εισπνέετε, τραβήξτε την ενέργεια προς τα πάνω, σαν να πίνετε νερό με καλαμάκι: το νερό είναι η ενέργεια και το καλαμάκι το πέος. Τραβήξτε την ενέργεια από το πέος και στείλτε την στο σημείο Hui-Yin, Cha- ng-Chiang, τη σπονδυλική στήλη και το κεφάλι.
Αποθηκεύστε τη Γιν ενέργεια στο κεφάλι. Σε εύλογο χρόνο, η ενέργεια, υπερχειλίζοντας την κορώνα, θα κινηθεί προς το μπροστινό μέρος του σώματος και θα επιστρέψει στο Hui-Yin. Όταν φθάσει σ' αυτό το σημείο, μπορείτε να την στείλετε προς το μπροστινό μέρος του σώματος, στα κέντρα του ομφαλού, του ηλιακού πλέγματος και της καρδιάς, χρησιμοποιώντας τον τρόπο που περιγράψαμε στην Ανταλλαγή Γιν και Γιανγκ.
Παραμερίστε τις οποιεσδήποτε ερωτικές σκέψεις, είδ' αλλιώς η ενέργεια θα φύγει.
Mantak Chia