Μέρος 2ο
Χρησιμοποιώντας και πάλι το κρεμασμένο πορτοκάλι, βγάλτε τη γλώσσα πολύ έξω και φέρτε την προς την αριστερή πλευρά. Φέρτε την γρήγορα προς τα δεξιά, χτυπώντας με δύναμη το πορτοκάλι με το πλάι της γλώσσας. Μετά, αρχίστε με τη γλώσσα στη δεξιά πλευρά και με μια γρήγορη κίνηση χτυπήστε το πορτοκάλι προς τα αριστερά. Μπορείτε να το δείξετε αυτό και στην ερωτική σας σύντροφο, μια που μπορεί να το χρησιμοποιήσει για να διεγείρει το «Ραβδί του Νεφρίτη» σας (αρχαίος Κινέζικος όρος για το πέος). Αυτή η άσκηση θα αυξήσει τη στοματική σας επιτηδειότητα, προς τέρψιν της συντρόφου σας.
Μετά από αρκετή εξάσκηση θα μπορέσετε να παίζετε εύκολα με το πορτοκάλι. Θα το πιάνετε με την άκρη, το πλάι ή την επιφάνειά της γλώσσας και θα το εξισορροπείτε με γρήγορες κινήσεις.
Χρησιμοποιήστε το πορτοκάλι τον πρώτο μήνα και τον δεύτερο μήνα χρησιμοποιήστε ένα γκρέιπ-φρουτ. Το τρίτο μήνα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαζάκι γεμάτο από σιδερένιες μπαλίτσες ή καρφιά, αρχίζοντας με βάρος 250 γρ. και αυξά- νοντάς το στο μισό κιλό. Όσο βελτιώνεστε, μπορείτε να αυξάνετε το βάρος. Να πλένετε καλά τα φρούτα πριν και μετά από τις ασκήσεις. Να τα διατηρείτε στο ψυγείο μέσα σε πλαστικό σακουλάκι. Έτσι, τα φρούτα θα διατηρηθούν για μερικές βδομάδες εξάσκησης και δε θα σας δημιουργήσουν προβλήματα μόλυνσης. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το στόμα σας καθαρό και χωρίς άσχημη μυρωδιά. Ο ίδιος ο Καζανόβα σχολίαζε τα απωθητικά αποτελέσματα της δύσοσμης αναπνοής.
Είναι πάντως γεγονός ότι το Κουνγκ Φου της Γλώσσας διεγείρει την παραγωγή φρέσκου και καθαρού σάλιου, το οποίο θα πρέπει να καταπίνετε μονομιάς προς τον ομφαλό σας. Οι Ταοιστές θεωρούντο σάλιο πολύ ισχυρό ελιξίριο, το οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να εντείνουμε και να εστιάσουμε το Τσι μας. Αν έχετε χρόνιο πρόβλημα επιχρίσματος στη γλώσσα, φροντίστε να τρώτε λιγότερο κρέας και περισσότερα λαχανικά και να βουρτσίζετε καθημερινά τη γλώσσα σας.
Το τελευταίο επίπεδο ασκήσεων για τη γλώσσα περιλαμβάνει τη χρήση ενός πλαστικού χάρακα, τον οποίο σηκώνετε και κατεβάζετε με την φαρδιά βάση της γλώσσα σας. Αυτές οι «άρσεις» δυναμώνουν τους μύες της γλώσσας και συμπληρώνουν τις υπόλοιπες ασκήσεις.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ευλύγιστο υλικό, όπως το ξύλο, το μέταλλο ή το μπαμπού, αντί για πλαστικό χάρακα. Πρέπει όμως να είναι λείο, γιατί η οποιαδήποτε πληγή στη γλώσσα αργεί να κλείσει, λόγω του ότι υπάρχουν πολλά μικρόβια στο στόμα. Αν για κάποιο λόγο κοπείτε λιγάκι στη γλώσσα, να ξεπλένετε το στόμα σας με βρασμένο αλατόνερο τρεις φορές την ημέρα.
Όταν εξασκηθείτε σ' αυτή τη μυστική γυμναστική της γλώσσας, θα είστε έτοιμος πλέον να προσεγγίσετε την τυχερή σας ερωτική σύ\π:ροφο. Ανακαλύψτε τα σημεία της μέγιστης ευαισθησίας της και προσφέρετε γενναιόδωρα πάνω τους τα καινούργια σας ταλέντα.
Πολύ συχνά μπορεί κανείς να ανακαλύψει αυτά τα σημεία παρατηρώντας που οδηγεί η γυναίκα τα μάτια και τα χέρια της. Όταν έχετε πλέον βρει τα ευαίσθητα σημεία της, απολαύστε παίζοντας με όλες τις τεχνικές της γλώσσας που έχετε μάθει. Αυτό που την ευχαριστεί σ' ένα σημείο μπορεί να μην είναι ίδιο μ' αυτό που λαχταράει κάπου αλλού. Προσέξτε τις αντιδράσεις της: θα σας πουν με εξαιρετική ευφράδεια πότε έχετε πέσει διάνα.
Για ζωηρές θηλές μπορείτε να εφαρμόσετε τη Γλώσσα Τρυπάνι. Σ' αυτή την εσωτερική πρακτική η άκρη της γλώσσας οδηγεί την προεξέχουσα θηλή προς τα μέσα του στήθους και την περιστρέφει κάνοντας μικρούς κύκλους, δημιουργώντας έτσι μια συναρπαστική ενεργειακή δίνη.
Όταν εκτελείτε το Κουνγκ Φου της Γλώσσας στον κόλπο, υγράνετε το δεξί σας αντίχειρα και τον δείκτη. Τοποθετήστε τον αντίχειρα μέσα στον κόλπο και τον δείκτη πάνω από το άνοιγμα του πρωκτού. Σφραγιστέ τον πρωκτό για να αποφύγετε την απώλεια ενέργειας της συντρόφου σας. Όταν η σύντροφος σας φιλάει τα δικά σας γεννητικά όργανα, πείτε της να σφραγίζει και το δικό σας πρωκτό με το μεσαίο της δάχτυλο, διεγείροντας ταυτόχρονα την οσχεϊκή σας περιοχή με τα άλλα δάχτυλα.
Πρέπει να τονίσω τη σημασία του να έχετε μια σύντροφο που φροντίζει για τη σωματική της καθαριότητα. Τα γεννητικά όργανα και ο πρωκτός είναι ζεστά και υγρά, παρέχουν δηλαδή ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μικροβίων. Να τα πλένετε και να τα διατηρείτε καθαρά, ειδικά όταν κάνετε έρωτα. Η μυρωδιά μειώνει ή και εξαφανίζει την απόλαυση του σεξ.
Ο δείκτης, όπως και η γλώσσα, μπορεί να είναι πολύ διεγερτικός. Χρησιμοποιήστε τον για να εξερευνήσετε απαλά τον κόλπο και να χαϊδέψετε τρυφερά την κλειτορίδα. Να διατηρείτε τα νύχια σας καθαρά, και ειδικά το νύχι του δείκτη. Να τα κόβετε καλά και να τα λιμάρετε για να μην γρατσουνίσουν κάποιες ευαίσθητες περιοχές.
Πρέπει να είστε όσο απαλότερος μπορείτε. Ο πόνος μπορεί να ταράξει το ταίρι σας και να σταματήσει την ηδονή της με μια κραυγή. Το μαξιλαράκι του δείκτη σας μπορεί εύκολα να διεγείρει την περιοχή της κλειτορίδας και το σημείο G που βρίσκεται πίσω από το οστού της λεκάνης και μερικά εκατοστά πίσω από την κλειτορίδα.
Mantak Chia
